Respira

Respiro a cada segundo,
Minuto,
Hora,
Día,
Semana,
Meses,
Años…
Sí, en ocasiones respiro tan sutilmente
Que todo aquello adherido a mi se despoja dócilmente
Súbitamente como si mi cuerpo esperase aquello para liberarse
Para deshacerse de mis ataduras,
De las dificultades,
De los malestares,
En fin, para deshacerme de aquello que obstruye mi pecho,
Embiste y desespera mis pensamientos,
Acongoja mi pecho y desvanece de mi rostro una sonrisa.
Y así con cada “respiro” comienzo nuevamente a ser yo,
No es que en algún momento haya dejado de serlo, sólo vuelvo a ser.

Creo que todos necesitamos tener algo propio,
Que nos aleje y borre de nosotros aquellas cosas
Que entristecen,
Que dan rabia,
Pena y que simplemente queremos olvidar.
Eso propio es tan simple como mirar más allá de tu propia mirada,
Más allá de lo que tu mente desea encontrar,
Debes buscar y mirar con pasión, amor
Con calma,
Con desahogo.
A ti amigo/a, ten valor para salir, para levantarte
Y comenzar otra vez,
Sin dejar que se borre de tu rostro una sonrisa,
Sin dejar de maravillarte con lo que te rodea,
Sin dejar que el odio y el orgullo revistan tu corazón
Y remuevan de ti la bondad y gracia que te es propia.
Sin dejar que el miedo te detenga,
Que la vergüenza te ahogue,
Que el desamor te deprima,
Que la tristeza te inunde.
Siéntate valioso y orgulloso,
Porque nadie ni nada te quitara aquello extraordinario que eres,
Por mas que te humillen o pisoteen,
Jamás te pierdas ni borres de tu mente lo que eres.
Sigues siendo tú.

Hoy y mañana ten presente esto.
No olvides que hay alguien que piensa en ti,
Que te quiere y que espera de ti lo mejor,
Que estará dispuesta a escucharte,
A ser tú silencio,
Apoyo,
Cobijo,
Desahogo,
A cargar con tus pesares,
En fin a ofrecerte una amistad.
Cada ves que sientas que no puedas mas
Que la tristeza te inunde solo tomate un minuto
Vuelve a respirar,
A sentir y continua.